Koučink s danou

Členka EMCC, akreditovaná koučka - EIA Senior Practitioner

  • 25+ let praxe ve vzdělávání a rozvoji dospělých

  • 12+ let praxe jako koučka

  • certifikovaná supervizorka - 2 roky praxe v supervizi koučů

  • certifikovaná Practitoner Lumina Spark a Lumina Emotion 

  • Lektorka výcviku koučů Grow2Coach

  • Průvodkyně koučů při individuální akreditaci EMCC

pROČ Se rozhodnout pro KOUČINK? 

O mně

Koučováním a mentoringem se zabývám od roku 2008.  Moje cesta nebyla jednoduchá, bylo na ní mnoho slepých odboček, vzletů i pádů. Sebepoznání a sebeporozumění a upřímná sebereflexe mě dovedli tam, kde jsem dnes a cítím se v tom dobře. 

Až po padesátce jsem přišla na to, že jsem ADD/ADHD. Byla to obrovská úleva. 

Vím jaké to je, když Vám mozek jede na 250% a myšlenky letí jako splašené koně. 

Vím jak je těžké dokázat se soustředit na jednu věc a zároveň jaké to je být ve flow, kdy se od práce nelze odpoutat od toho co zrovna děláte.

Naučila jsem se být přítomná tady a teď a to zejména při koučování a práci s klienty.

Proto věřím, že to jde.  

Mými životní hodnotami jsou laskavost, svoboda a osobní rozvoj.  

Co můžete získat?

Přemýšleli jste někdy o tom, jaké nevyužité zdroje máte ve svém životě? Věřím, že každý z nás, včetně Vás, kdo právě čtete tyto řádky, má v sobě skrytý potenciál pro změnu a růst. Ať už se jedná o osobní či pracovní život, společně můžeme najít cestu k vašemu rozvoji. 

Moje koučovací služby nejsou jen běžné rozhovory. S klienty vedeme  hluboké dialogy, ve kterých objevujeme vnitřní zdroje a zvědomujeme je, posílujeme je. Společně pracuejeme na tom, abyste se lépe poznali, reflektovali své myšlenky a vzorce chování, a podnikli konkrétní kroky ke změně.

Představte si, že už jen tím, že začnete přemýšlet jinak, se vám otevřou nové možnosti. Začněte objevovat, jak můžete efektivněji fungovat v každodenním životě, ať už v práci nebo v soukromí, třeba i přes nějaký handicap, který máte.

Přidejte se ke mně na cestu sebepoznání a růstu, a zjistěte, co vše je ve vás skryto. Společně můžeme dosáhnout vašich cílů a změnit váš život k lepšímu.

Hledáte způsob, jak se posunout v pracovním i osobním životě?

Věřím v jedinečnost každého z nás a tuto víru přenáším do své práce.

Neradím. Nehodnotím. Inspiruji.  Můj přístup je inspirovat vás, abyste objevili svůj skrytý potenciál a našli cestu k osobnímu růstu.

Zaměřuji na vytvoření bezpečného prostředí, kde se budete cítit svobodně a uvolněně.

Naslouchám a  kladu otázky a někdy vás jemně provokuji, abychom společně dosáhli co nejlepších výsledků.

Podporuji a dávám zpětnou vazbu, pokud o ni budete mít zájem.

Věřím v to, že máte vše potřebné k tomu, abyste našli své vlastní odpovědi. 

Neradím. Nabízím své zkušenosti a poznatky, které můžete využít podle svého uvážení.

Úspěch v koučování a váš pokrok jsou ve vašich rukou. Rozhodnutí, jak a kdy jednat, je jen na vás.

Přidejte se ke mně a objevte nové možnosti pro svůj růst a rozvoj.

V čem může být koučink užitečný?

  • Nabídne vám nový pohled na život a pomůže objevit nová řešení.

  • Budete mít partnera, který se zaujímá pouze o vaše potřeby. Společně budeme vést konstruktivní rozhovory zaměřené na vás, vaši situaci a váš růst.

  • Společně prozkoumáme neprobádané oblasti ve vašich situacích a problémech, abyste je lépe porozuměli a řešili.

  • Vytvoříte si jasný plán akcí, který vás povede k dosažení vašich cílů a přání.

Nejběžnější témata, která se řeší

Pracovní oblast

  • Pracovní role: Pomoc s výzvami a zlepšením výkonu v práci.

  • Správa energie: Jak správně hospodařit s energií pro maximální efektivitu.

  • Komunikace: Strategie pro lepší komunikaci v pracovním prostředí.

  • Osobní podnikání: Tipy a jasné kroky pro začátek podnikání.

  • Dohody a spolupráce: Techniky pro vyjednávání a řešení konfliktů.

  • Manažerská role: Adaptace a excelence v nové manažerské pozici.

Osobní oblast

  • Sebepoznání a porozumění s využitím dotazníku LUMINA SPARK a LUMINA EMOTION

  • Hledání směru: Pomoc s cestou k naplnění svých skutečných cílů a přání.


Ceník koučování

Pro samoplátce

Koučink osobně 1,5 hod.                                                 2 600 Kč 
Koučink online 1 hodina                                                  1 800 Kč

Balíčky

Portrét Lumina s interpretací  1,5 hod. online               4 000 KČ
6 x Koučink osobně  1,5 hod.                                           14 000 Kč                      
6 x Koučink online 1 hod.                                                   9 800 Kč

Ceník koučování

Pro firmy

Koučink osobně v koučovně 1,5 hodiny                                            3 500 Kč 
Koučink online 1 hodina                                                                      2 000 Kč

Balíčky

Portrét Lumina s interpretací 1,5 hod. online                                 4 500 KČ
6 x 1,5 hod  Koučink osobně v koučovně                                         18 000 Kč 
6 x 1 hodina Koučink online                                                                10 800 Kč
Lumina Learning

Nástroje Lumina Learning

Jsem akreditovaná koučka Lumina Spark, Lumina Emotion a Lumina Team.
Koučování, sebepoznání a sebeporozumění s portrétem Lumina Spark

VÝHODY PRO VÁS

  1. Sebepoznání a osobní růst: Získáte důkladnější pohled na svou osobnost, což je zásadní pro váš osobní rozvoj. Lépe identifikujete své silné a slabé stránky, což vám umožní vytvářet cílenější a efektivnější rozvojové strategie.

  2. Zlepšení komunikace: Prozkoumáte svůj styl komunikace a jak vás ostatní vnímají. To vám pomůže zlepšit vaši komunikaci a spolupráci s kolegy, čímž podpoříte harmonické pracovní prostředí.

  3. Zvýšení produktivity a efektivity: Díky jasné identifikaci silných stránek dokážete lépe využít své schopnosti a zaměřit se na oblasti, kde můžete nejvíce přispět. To přispěje k vyšší produktivitě a účinnosti vaší práce.

  4. Adaptabilita a flexibilita: Díky dynamickému modelu Lumina Spark lépe pochopíte, jak se přizpůsobit různým situacím a optimalizovat své chování v různých kontextech, což zvyšuje vaši schopnost řešit problémy a reagovat na změny.

  5. Motivace a angažovanost: Jakmile uvidíte konkrétní výsledky svého seberozvoje a pochopíte kroky vedoucí ke zlepšení, vzroste vaše motivace a angažovanost. To může mít trvalý pozitivní dopad na váš profesní i osobní život.

 Lumina Spark je silný nástroj, který poskytuje hluboké a přesné porozumění vaší osobnosti, což je klíčový aspekt úspěšného koučování a osobní evoluce.


certifikáty

certifikáty a akreditace

 

Reference

Klienti koučování
Diana
Co bylo pro mne v koučování užitečné?
Líbí se mi, že Dana při práci využívá koučovací karty. To je pro mne velmi přínosné a užitečné, protožeráda pracuji se symboly, díky kartám nemusím tak dlouho přemýšlet a obrázky jsou pro mneinspirací.Co jsem si uvědomila, co jsem se naučila?S Danou jsem se sešla v náročném období života a při práci jsem si vymyslela novou vizi, pomohlo mito se c mé situaci lépe zorientovat. V  samotném procesu jsem vnímala určité tajemno. Podněty, které si později vybavily se propojilys realitou a s konkrétní vizí (práce se symboly).
Dana mi dala prostor rozvíjet vlastní myšlenky a nápady. Když mám možnost formulovat nahlas svémyšlenky a vnitřní procesy, docházím mi, že tím inspiruji sama sebe.Dana hezky naslouchá a vytváří klidný prostor. Nikam mne netlačila a to mám ráda.
Klára 
K Daně jsem dorazila ve fázi životního rozcestí v několika oblastech svého života. Byla mi oporou a průvodcem. Vždy jsem s ní měla pocit bezpečí, a že s naší spoluprací pro sebe v daném okamžiku dělám to nejlepší.

Oceňuji její schopnost naslouchání a dívání se na problémy z "dronu". Vždy k mému případu uvedla exaktní a praktické příklady, které mi pomohly o to víc cítit se, že nejsem na cestě sama.

S Danou a jejím koučovacím přístupem jsem si uvědomila, že se mi prostě jenom děje život. Díky za to, že jsem si v sobě mohla zvědomit, jak důležité je pečovat o svou imunitu."

Děkuji 

Mária
 Bylo pro mně užitečné, e jsem se mohla bavit s někým nezaujatým a zkušeným narovinu o všem, jak o pracovních, tak soukromých věcech, jelikož obě oblasti se sebou souvisejí a často se nedají řešit odděleně. Je skvělé, že koučing je takový akčnější a společné rozvíjení myšlenek a pohledů na věc je prostě skvělý. Zároveň to jakoby donucení člověka se zamyslet nad věcmi, které jsou ty podstatné a do kterých se mu nechce s tím, že člověk si nato najde odpověď sám u sebe, ale se skvělou dopomocí odborníka, který ví jak se ptát.  Uvědomila jsem si že každý z nás potřebuje v životě kauče, pokud chce udělat větší rozhodnutí anebo potřebuje změnu anebo se jenom někam posunout protože cítí stagnaci a nedokáže to udělat sám ani s pomocí svého blízkého okolí. 

Naučila jsem se že odpověď nato co chci je u mě, ve mě a jenom potřebuji pomoc si to říct nahlas (necenzurovaně), tím si utřídit myšlenky a rozhodnout se pro řešení. 

Dana je skvělá koučka a vynikající odborníčka se životními zkušenostmi, které ráda otevřeně nasdílí - tím si získala mou plnou důvěru. Za tak krátkou spoluprací jsme vyzkoušeli i různé pomůcky a hry díky kterým se mi otevřeli mnohé odpovědi na otázky o kterých jsem mnohdy nevěděla že si je mám vůbec položit :)

Díky Daně jsem udělala své doposud nejtěžší rozhodnutí ve svém pracovním i osobním životě a patří ji mé velké DĚKUJI.